Hari pertama SNTN

Salam semua...
Hari ni terlewat nak update blog. Keje tengah berlambak tapi curi masa sikit waktu rehat untuk update pasal 1st day untuk program diet SNTN...

Ni fresh dari ladang tau... mmg segar-bugar..tak mau kalah itu berat..Sejak bagi berat yang latest hari tu..ingat makin turun.....ni paling latest lagi....naik adalaaaa....

Sarapan pagi:

3 keping roti + air milo

Air suam

Lunch :

Sayur kacang goreng

Ikan keli cili

Air suam